Ihr Threads-Konto löschen, ohne Ihr Instagram zu löschen
Als Threads erstmals eingeführt wurde, konnte man es nicht löschen, ohne gleichzeitig das Instagram-Konto zu löschen, das Sie bei der Erstellung des Kontos verwendet hatten. Glücklicherweise bietet Meta nun die Option, Threads zu deaktivieren oder zu löschen, ohne dass es Auswirkungen auf Ihr Instagram-Konto hat.
Im nachfolgenden Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie Ihr Threads-Konto löschen können, ohne Instagram zu löschen. Zudem sprechen wir über die Funktionen von Threads und werfen einen Blick auf die potenziellen Datenschutzrisiken.
Informieren Sie sich über die Threads-App, bevor Sie sie löschen
Threads ist eine textorientierte Social-Media-Website. Sie wurde von Meta entwickelt und das Unternehmen verwaltet sie auch. Die Plattform wird häufig mit X verglichen. Verwenden Sie Ihr Instagram-Konto, um ein Threads-Konto zu erstellen und sich anzumelden, wird Ihr Benutzername reserviert. Anschließend können Sie festlegen, dass Sie automatisch den Konten folgen, denen Sie bereits auf Instagram folgen.
Textbasierte Beiträge auf Threads können bis zu 500 Zeichen lang sein. Sie können auch Fotos, Videos, Karussells und Links enthalten. In Threads sehen Sie Inhalte von Konten, denen Sie folgen. Sie sehen auch vorgeschlagene Beiträge. Mit den entsprechenden Inhalten können Sie durch Likes, Kommentare, Shares, Zitate oder sogenannte Reposts interagieren. Sie können Beiträge auch im Voraus planen und interaktive Tools wie Umfragen, GIFs sowie Markierungen verwenden. Damit heben Sie bestimmte Beiträge hervor, die Aufmerksamkeit erfordern.
Threads ist mit Instagram verknüpft, sodass Sie problemlos Beiträge auf beiden Plattformen veröffentlichen und nahtlos interagieren können.
Schlüsselfunktionen von Threads

Threads wurde mit einem ziemlich einfachen Funktionsumfang eingeführt. Es hat sich allerdings schnell weiterentwickelt. Es bietet nun viele Funktionen. Dazu gehören:
- Kommunikations-Tools: Threads ist eine soziale App. Sie zeigt Beiträge von den Konten an, denen Sie folgen. Sie sehen auch Trendthemen, sobald sie veröffentlicht werden. Die Reihenfolge Ihres Feeds können Sie über benutzerdefinierte Feeds personalisieren und Beiträge im Voraus planen.
- Multimedia-Beiträge: Jeder Thread kann mehrere Fotos, Videos mit einer Länge von bis zu fünf Minuten oder Diashows enthalten. Um die Interaktion zu verbessern, dürfen Sie auch Umfragen und GIFs einsetzen.
- Direkte Nachrichten: Meta hat innerhalb der Threads-App einen speziellen Posteingang für private Nachrichten hinzugefügt. Derzeit ist die Nachrichtenfunktion auf Follower bei Threads oder gemeinsame Instagram-Kontakte limitiert. Es ist an dieser Stelle allerdings eine baldige Ausweitung geplant.
- Themen-Tags und Entdeckung: Sie können Ihren Beiträgen Themen-Tags hinzufügen. Damit erhöhen Sie die Sichtbarkeit in Bereichen, in denen sie gesehen werden sollen. Durch das Antippen eines Themas werden Sie zur Teilnahme an entsprechenden Unterhaltungen eingeladen. Es gibt auch Suchwerkzeuge wie Filter. Damit können Sie bestimmte Themen und Beiträge finden.
- Benutzerdefinierte Feeds und Web-Version: Mit benutzerdefinierten Feed-Optionen können Sie Inhalte basierend auf Themen oder Konten, die Sie interessieren, zusammenstellen. Threads stellt auch eine vollständige Web-Version zur Verfügung, womit Sie Ihren Feed von Ihrem Computer aus durchsuchen können.
- Fediverse-Integration: Threads testet eine Integration mit dem Fediverse. Das ist ein Netzwerk, womit Anwender plattformübergreifend über mehrere verschiedene Social-Media-Kanäle kommunizieren können.
- Konto-Kontrolle: Sie können festlegen, wer auf Ihre Beiträge antworten oder sie zitieren darf. Sie können bestimmte Nutzer auch einschränken oder blockieren. Zusatzfunktionen wurden anhand von Nutzer-Feedback entwickelt. Dazu gehören Markierungen und Antworten nur für Follower. Meta investiert weiterhin in neue Funktionen.
- Einzigartige Nutzerbasis: Meta berichtet, dass mehr als ein Drittel der täglichen Threads-Nutzer anderen Konten folgt als auf Instagram. Anstatt eine Erweiterung von Instagram zu sein, bietet Threads ein einzigartiges Ökosystem mit unterschiedlichen Stimmen, die sich Gehör verschaffen können. Haben Sie negative Erfahrungen mit Instagram-Nutzern gemacht, könnte Threads ein alternatives Erlebnis bieten.
Wie Threads mit Instagram verknüpft ist
Threads basiert auf der Infrastruktur von Instagram. Das heißt, dass Elemente wie Benutzerkonten, Log-ins und Datenverarbeitung von beiden Apps gemeinsam genutzt werden. Es gibt auch ein gemeinsames Werbe-Ökosystem und Date von allen Meta-Plattformen werden zur Erstellung Ihres Threads-Algorithmus verwendet, auch die von Instagram. Jeder von Ihnen erstellte Instagram-Beitrag kann auch direkt von Instagram aus auf Threads geteilt werden.
Melden Sie sich mit Ihrem Instagram-Profil bei Threads an, sind Ihre Anmeldedaten für Threads dieselben wie für dieses Konto. Ist Ihr Instagram-Konto verifiziert, wird auch in Ihrem Threads-Konto ein Symbol für die Verifizierung angezeigt.
Meta ermöglicht zudem, Ihr Threads-Profil zu löschen, ohne dass Sie Ihr Instagram-Konto löschen müssen. Sie können Ihr Instagram-Konto nicht löschen, ohne auch das damit verknüpfte Threads-Konto zu löschen. Allerdings können Sie nur Ihr Threads-Konto löschen oder vorübergehend deaktivieren. Das hätte dann keine Auswirkungen auf Ihr Instagram-Konto.
Datenschutz- und Datenaspekte bei Threads
Wissen Sie, wie Threads mit Ihren Daten umgeht, können Sie besser entscheiden, ob Sie Ihr Konto löschen, vorübergehend deaktivieren oder aktiv lassen möchten. Threads gehört zu Meta. Das Unternehmen ist bekannt dafür, große Mengen an Daten über seine Nutzer zu sammeln. Wie andere Meta-Produkte auch, kann Threads viele personenbezogene Daten sammeln und verarbeiten, etwa für Empfehlungen und Werbung.
Darum möchten Sie Ihr Threads-Konto möglicherweise löschen

- Datenschutzrichtlinien von Threads: Da Threads mit Ihrem Instagram-Konto und möglicherweise auch mit Ihrem Facebook-Konto verknüpft ist, werden die gesammelten Daten mit diesen Profilen in Verbindung gebracht. Sie fließen also in das umfassendere Ökosystem von Meta ein. Durch das Löschen oder Deaktivieren von Threads können Sie Daten limitieren, die speziell von Threads gesammelt werden.
- Das Risiko eines inaktiven Kontos: Die Aufrechterhaltung eines inaktiven Threads-Kontos könnte die Anfälligkeit für Kontoübernahmen erhöhen. Möglicherweise bemerken Sie verdächtige Aktivitäten auf einem ungenutzten Konto weniger schnell. Dadurch können Sie langsamer reagieren.
- Reduktion von Unordnung und Aufwand bei der Kontoverwaltung: Weniger aktive Konten in den sozialen Medien erleichtern es, Ihre Online-Präsenz zu verwalten. Sie verringern zudem Ihren digitalen Fußabdruck.
Wie Sie Ihr Threads-Konto dauerhaft löschen
In diesem Abschnitt zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihr Konto sowohl auf dem Desktop als auch auf dem Handy löschen. Zudem erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre Daten herunterladen können, wenn Sie sie beim Löschen Ihres Kontos nicht verlieren möchten.
Laden Sie Ihre Daten vor dem Löschen herunter
Vielleicht möchten Sie eine Kopie Ihrer Threads-Daten herunterladen, bevor Sie Ihr Profil löschen. Das funktioniert wie folgt.
- Öffnen Sie die Instagram-App und tippen Sie unten rechts auf Ihr Profilbild.

- Nutzen Sie die Suche, um Download your information (Ihre Daten herunterladen) zu finden.

- Tippen Sie Create export (Export erstellen). Wählen Sie anschließend Ihr Instagram-Profil. Es gibt keine Möglichkeit, Ihr Threads-Profil separat auszuwählen. Daher müssen Sie alle Ihre Instagram-Daten herunterladen.

- Wählen Sie, wohin Sie Ihre Daten exportieren möchten (Sie können Ihr Gerät oder einen externen Service wählen).

- Bestätigen Sie Ihre Wahl und starten den Export.

Meta erklärt, dass Sie eine E-Mail mit dem Titel „Ihre Threads-Daten" erhalten. Darin finden Sie einen Link zum Herunterladen Ihrer Daten. Nach unserer Erfahrung ist das eine Bestätigungs-E-Mail für Ihre Instagram-Daten, die im selben Archiv auch Ihre Threads-Daten enthält.
Löschen Sie Ihr Threads-Konto
Das Löschen Ihres Threads-Kontos ist einfach. Nachfolgend finden Sie eine Anleitung für Mobilgeräte und Desktop-Computer. Beachten Sie, dass der Vorgang für Android und iOS identisch ist.
Auf Mobilgeräten
- Öffnen Sie die Threads-App auf Ihrem Smartphone. Tippen Sie auf die horizontalen Punkte über Ihrem Profilbild, um auf das Menü zuzugreifen. Wählen Sie dann die Sektion Account (Konto).

- Suchen Sie nach der Option Deactivate or delete Profile (Profil deaktivieren oder löschen).

- Wählen Sie Delete profile (Profil löschen) und folgen den Anweisungen auf dem Bildschirm.

- Sie werden aufgefordert, Ihr Passwort zur Verifizierung einzugeben. Sobald Sie das bestätigen, werden Sie abgemeldet und der Löschvorgang beginnt.

Auf dem Desktop
- Melden Sie sich an Ihrem Konto an, klicken unten links auf Menu (Menü) und danach auf Settings (Einstellungen).

- Klicken Sie links auf Account (Konto) und danach auf Deactivate or delete profile (Profil deaktivieren oder löschen).

- Klicken Sie auf Delete profile (Profil löschen) und folgen den Anweisungen, um Ihr Profil vollständig zu löschen.

Was passiert, nachdem Sie Ihr Threads-Konto löschen?
Möchten Sie Ihr Threads-Profil endgültig löschen, werden Sie sofort abgemeldet. Es gibt eine 30-tägige Frist, in der Sie sich erneut anmelden können. Das macht die Löschung rückgängig, sofern Sie Ihre Meinung ändern. Ist diese Frist allerdings verstrichen, werden Ihr Profil, Ihre Inhalte, Likes und Follower dauerhaft gelöscht. Dann können Sie nichts wiederherstellen.
Beachten Sie, dass Meta die Daten auf unbestimmte Zeit in einem Backup-Speicher aufbewahren kann, um gesetzlichen Verpflichtungen nachzukommen. Ein anderer Grund ist eine Wiederherstellung im Katastrophenfall (etwa im Falle eines Datenverlustes können diese Datenprotokolle zur Rekonstruktion verwendet werden).
Wie Sie Ihre Threads-Konto temporär deaktivieren
Benötigen Sie einfach eine Pause von Threads, können Sie Ihr Profil deaktivieren, anstatt es zu löschen. Beim Deaktivieren werden Ihre Beiträge und Interaktionen ausgeblendet. Ihre Daten bleiben allerdings auf den Servern von Meta erhalten.
Um die Threads-App vorübergehend zu deaktivieren, öffnen Sie die App. Öffnen Sie danach die Kontoeinstellungen und wählen Sie Deactivate profile (Profil deaktivieren) anstatt Delete profile (Profil löschen).
Ihr Profil wird dann nicht mehr in der Suche angezeigt. Andere Benutzer können nicht mehr mit Ihren Inhalten interagieren, etwa früher gepostete Threads aufrufen. Die Reaktivierung ist ganz einfach: Sie müssen sich lediglich wieder bei der App anmelden.
Beachten Sie, dass durch die Deaktivierung Ihres Instagram-Kontos automatisch auch Ihr verlinktes Threads-Profil deaktiviert wird (durch das Löschen Ihres Instagram-Kontos wird automatisch auch Threads gelöscht).
Wie Sie Threads aus Ihrer Instagram-Bio entfernen
Möchten Sie Threads aus Ihrer Instagram-Bio entfernen, ohne die gesamte App zu löschen, ist das relativ einfach.
- Melden Sie sich bei Instagram an und tippen unten rechts auf das Symbol für das Konto. Tippen Sie anschließend auf Edit profile (Profil editieren).

- Deaktivieren Sie die Option Show Threads banner (Threads-Banner anzeigen).

Können Sie ein gelöschtes oder deaktiviertes Threads-Konto wiederherstellen?
Löschen Sie Ihr Profil, haben Sie eine 30-tägige Gnadenfrist. Während dieser Zeit können Sie sich wieder anmelden, um Ihr Konto vollständig wiederherzustellen. Nach 30 Tagen werden Ihre Daten endgültig gelöscht. Danach lassen sich Ihre Daten nicht mehr wiederherstellen. Einige Daten bleiben allerdings auf unbestimmte Zeit auf Backup-Servern, um rechtliche oder Wiederherstellungsanforderungen zu erfüllen.
Deaktivieren Sie Ihr Profil, können Sie es jederzeit wiederherstellen. Dafür müssen Sie sich nur einloggen. Eine Deaktivierung löscht Ihre Daten nicht.
FAQ: häufige Fragen zum Löschen von Threads
Kann ich Threads löschen, ohne Instagram zu löschen?
Ja, Sie können ein Threads-Profil löschen oder deaktivieren, ohne dass es sich Ihr Instagram-Konto auswirkt. Derzeit benötigen die meisten Nutzer noch ein Instagram-Konto, um Threads zu nutzen. Allerdings ermöglicht Threads in vielen Regionen, sich mit Ihrem Facebook-Konto anzumelden. Es wird auch eine separate Option getestet, ein Threads-Konto ohne ein anderes Meta-Konto zu erstellen.
Was passiert mit meinen Daten, nachdem ich mein Threads-Konto lösche?
Löschen Sie Ihr Konto, werden Sie sofort abgemeldet. Das Konto lässt sich binnen 30 Tagen wiederherstellen. Melden Sie sich einfach erneut an. Danach wird es allerdings endgültig gelöscht. Meta kann einige Daten aufbewahren, etwa aus rechtlichen Gründen oder für Wiederherstellungszwecke.
Wie lange speichert Meta meine Threads-Daten nach dem Löschen?
Daten, die mit einem gelöschten Threads-Profil verknüpft, können auf unbestimmte Zeit in einem Backup-Speicher aufbewahrt werden, um rechtlichen Verpflichtungen nachzukommen. Die Notfallwiederherstellung kann ebenfalls ein Grund sein.
Wie entferne ich Threads aus meiner Instagram-Bio?
Sie können das Threads-Abzeichen in Ihrer Instagram-Bio ausblenden. Öffnen Sie dafür Instagram und tippen auf Ihr Kontobild. Wählen Sie dann „Profil bearbeiten" und deaktivieren den Schalter „Threads-Banner anzeigen". Dadurch wird das Abzeichen aus Ihrer Bio entfernt. Ihr Threads-Profil wird dabei nicht gelöscht.
Wie weiß ich, ob mein Threads-Konto vollständig gelöscht wurde?
Nachdem Sie Ihr Konto gelöscht haben und die 30-tägige Wiederherstellungsfrist verstrichen ist, wird Ihr Threads-Profil in der Suche nicht mehr angezeigt. Möchten Sie sich anmelden, werden Sie entweder aufgefordert, ein neues Profil zu erstellen oder Sie erhalten eine Fehlermeldung. Beachten Sie, dass einige Daten auf Backup-Servern auf unbestimmte Zeit vorgehalten bleiben können. Können Sie sich sofort wieder einloggen, haben Sie Ihr Konto wahrscheinlich deaktiviert, anstatt es zu löschen.
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